Detox corps, peau, cheveux et esprit

Hello les belles,

Comment allez vous en ce lundi matin? J’espère que tout va bien pour vous !

Hier, nous avons eu notre live facebook avec Douce Hélène, j’avais vraiment hâte de le partager avec vous sur le blog.

Elle a partagé avec nous ses recette detox pour le corps et pour le visage, des astuces pour s’alimenter régulièrement qui plairont aux mamans. De mon coté, je vous ai partagé quelques astuces pour detoxifier le cuir chevelu. Nous avons aussi vu comment les boutons pouvaient être un signe qu’il est temps de nettoyer le corps de l’intérieur.

 

 

Des dires des participantes, ce live était vraiment super. Encore merci à celles qui étaient en direct avec nous. Alors, prêtes à entamer une cure detox?

De mon coté, c’est le cas. Après une baisse d’énergie depuis mon retour de Guadeloupe et une espèce de fatigue qui commençait à s’enraciner, j’ai décidé de reprendre le taureau par les cornes. Voici ce que j’ai entamé depuis mercredi dernier.

20170625_083122.jpg

  • je renoue depuis la semaine dernière avec mon eau citron+gingembre et mon bissap à boire dans la journée (sans sucre)
  • je vais reprendre un vrai et bon petit dej. Je me demande pourquoi j’avais abandonné mon pourridge le matin? J’adore aussi les petit dej à l’anglaise, let’s go for it !

eau detox citron menthe gingembre

 

  • je renoue également avec le cardio pour m’aider à éliminer davantage par la sueur

20170615_081143.jpg

  • sur les conseils d’Helène, je prépare désormais mes plats de la semaine le dimanche après midi. On a commencé par un gombo, un curry, des brocolis sautés que nous accompagnerons de légumes racines et d’un peu de riz cette semaine.

Rdv le mois prochain pour notre live mensuel sur Black Beauty University

Et vous, quel est votre plan detox en janvier?

 

 

 


Pour prendre rdv avec Hélène : www.doucehelene.com

Pour des conseils capillaires personnalisés avec moi, démarrez votre programme Black Beauty University dès maintenant.

 

Publié par

Blogueuse depuis 2008 Passionnée de beauté et d'entrepreneuriat Copywriter ecommerce & cosmetiques

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s